Dana 13. srpnja 2026. godine u prostorijama Crvenog križa Sinj, u vremenu od 8:00 do 12:00 sati, provedene su aktivnosti u okviru Aktivnosti 2 – Programa aktivnog starenja projekta „Uhvati ritam života uz aktivno starenje“. Aktivnosti su bile usmjerene na osobe starije od 55 godina i/ili umirovljenike, s ciljem povećanja kvalitete života, socijalne uključenosti te očuvanja psihofizičke i kognitivne vitalnosti sudionika.

U skladu s projektnim opisom i razrađenim programima aktivnosti, provedba je obuhvatila edukativne, sportsko-rekreativne i društvene sadržaje. Aktivnosti su pridonijele jačanju digitalnih kompetencija, razvoju praktičnih vještina, prevenciji usamljenosti, aktivnom provođenju slobodnog vremena te međusobnom povezivanju sudionika.

Tijekom provedbe održane su sljedeće aktivnosti:

Informatička radionica – Osnovna upotreba računala i uređaja. U radionici je sudjelovalo 5 osoba. Sudionici su upoznati s osnovnim dijelovima računala i drugih digitalnih uređaja, načinom njihova uključivanja i sigurnog korištenja, osnovama rada s tipkovnicom i mišem te praktičnim mogućnostima korištenja uređaja u svakodnevnom životu. Radionica je provedena u maloj grupi, uz individualnu podršku i prilagodbu potrebama sudionika, čime se pridonijelo jačanju digitalne samostalnosti i sigurnosti u korištenju tehnologije.

Streličarstvo (luk i strijela). Aktivnost je provedena s ukupno 4 sudionika kao sportsko-rekreativni sadržaj prilagođen mogućnostima sudionika. Naglasak je bio na razvoju preciznosti, koordinacije pokreta, koncentracije, strpljenja i kontrole pokreta, uz poštovanje sigurnosnih pravila. Sudionici su se aktivno uključili te kroz vođenu aktivnost osnažili osjećaj uspješnosti i zajedničkog sudjelovanja.

Pikado. U aktivnosti je sudjelovalo 4 osoba. Kroz prijateljsko natjecanje poticali su se razvoj motoričke preciznosti, koordinacije pokreta, pažnje i koncentracije, uz istodobno jačanje pozitivne društvene interakcije. Aktivnost je protekla u ugodnoj i motivirajućoj atmosferi.

Radionica prve pomoći. U radionici je sudjelovalo 5 osoba. Sudionici su upoznati s osnovnim postupcima pružanja prve pomoći, važnosti pravodobne i smirene reakcije u hitnim situacijama te načinima pozivanja žurnih službi. Radionica je imala edukativni i preventivni karakter te je pridonijela većoj informiranosti, osjećaju sigurnosti i osnaživanju sudionika za snalaženje u svakodnevnim situacijama.

Domino. Aktivnost je okupila 4 sudionika te je provedena kao društvena grupna aktivnost usmjerena na jačanje mentalne vitalnosti, pažnje, koncentracije, pamćenja i logičkog razmišljanja. Zajedničko igranje pridonijelo je osjećaju pripadnosti skupini, međusobnom uvažavanju i socijalnoj povezanosti.

Šah. Aktivnost je provedena s ukupno 2 sudionika. Šah je bio usmjeren na razvoj pažnje, koncentracije, strateškog razmišljanja, pamćenja i donošenja odluka, uz jačanje socijalne interakcije i osjećaja uključenosti. Sudionici su pokazali interes, usmjerenost i angažman tijekom igre.

Kartanje. Aktivnost je okupila 4 sudionika. Kroz zajedničko igranje tradicionalnih kartaških igara poticali su se pažnja, koncentracija, pamćenje, logičko promišljanje i komunikacija među sudionicima. Aktivnost je protekla u vedrom i poticajnom ozračju te je dodatno pridonijela očuvanju mentalne vitalnosti i socijalnom povezivanju.

Ukupno je u svim provedenim aktivnostima ostvareno 28 sudjelovanja. Ostvareni odaziv potvrđuje interes ciljne skupine za sadržaje Programa aktivnog starenja, osobito za aktivnosti koje povezuju učenje, tjelesnu i mentalnu aktivnost, socijalizaciju i kvalitetnije provođenje slobodnog vremena.

Provedene aktivnosti bile su sadržajno usklađene s ciljevima projekta, koji uključuju povećanje uključenosti starijih osoba i/ili umirovljenika, smanjenje osjećaja usamljenosti, jačanje digitalnih vještina te očuvanje samostalnosti i kvalitete života. Može se zaključiti da je provedba aktivnosti u Crvenom križu Sinj 13. srpnja 2026. godine bila uspješna i organizacijski kvalitetno provedena.